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Mit Chris Hemsworth fit werden

Der australische Schauspieler Chris Hemsworth erlangte internationalen Ruhm durch seine Darstellung der Marvel-Figur Thor. Seitdem ist er zu einer Berühmtheit geworden und unter anderem für die feuchte Unterwäsche der Hälfte des Planeten verantwortlich, dank seines Apollo-Gesichts und seines wie eine marmorne Renaissance-Skulptur gemeißelten Körpers.

Nun, was dein Gesicht betrifft, kannst du wenig tun. Aber deinen Körper kann Centr in Form bringe. Die App, mit der du Zugang zum körperlichen und mentalen Training und Übungen bekommst, die der australische Schauspieler praktiziert, um körperlich und geistig in Form und Balance zu bleiben.

Training, Ernährung und persönliches Wohlbefinden

Diese Anwendung befasst sich mit drei grundlegenden Aspekten der Balance im Leben: körperliche Aktivität, Ernährung und psychisches Wohlbefinden. Es handelt sich um ein sechswöchiges Programm, in dem der gute Chris und sein Trainerteam dir helfen werden, dein körperliches Training zu planen, deine Essgewohnheiten gesünder zu halten und dein psychisches Gleichgewicht zu finden.

Das alles findest du in der App:

• Tägliche Übungsvideos: HIIT, Boxen, Kraft, MMA, HIRT, Funktionstraining, Pilates, Yoga …
• Einfache Pläne für Mahlzeiten, die an verschiedene Ernährungsarten angepasst sind: glutenfrei für Zöliakie-Patienten, vegetarisch, vegan, pescatarisch,…
• Entspannende Achtsamkeit: Geführte Meditationsübungen mit Schwerpunkt auf Entspannung, Verbesserung der Schlafqualität und zum Ent-Stressen.
• Übungen, die vom Trainerteam des Schauspielers und von Chris Hemsworth selbst geleitet werden.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 6.0.
• Die App bietet in-App-Käufe an.